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那須塩原大田原黒磯デリヘル 那須塩原大田原黒磯ちゃんこ

那須塩原大田原黒磯ちゃんこ ロゴ

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photo みさきの写メ日記

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バーベルスクワット
まだまだしょっぱい重量しか
できてないです
まずは40kgを目指したい!

デッドリフトのフォームが難しい😥
トレーナーさんとやってた頃は
大丈夫だったけど
期間が空いてしまうとダメですね💦

筋トレ民のお兄さま
アドバイスください✨


本日は時間変更で
16時から出勤です!
24時完全アップになりますので
夜の時間帯はお早めのご予約を
お待ちしてます🌟

本日もよろしくお願いします🙇‍♀️

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