バーベルスクワット
まだまだしょっぱい重量しか
できてないです
まずは40kgを目指したい!
デッドリフトのフォームが難しい😥
トレーナーさんとやってた頃は
大丈夫だったけど
期間が空いてしまうとダメですね💦
筋トレ民のお兄さま
アドバイスください✨
本日は時間変更で
16時から出勤です!
24時完全アップになりますので
夜の時間帯はお早めのご予約を
まだまだしょっぱい重量しか
できてないです
まずは40kgを目指したい!
デッドリフトのフォームが難しい😥
トレーナーさんとやってた頃は
大丈夫だったけど
期間が空いてしまうとダメですね💦
筋トレ民のお兄さま
アドバイスください✨
本日は時間変更で
16時から出勤です!
24時完全アップになりますので
夜の時間帯はお早めのご予約を
お待ちしてます🌟
本日もよろしくお願いします🙇♀️
本日もよろしくお願いします🙇♀️
